ダイエットは今日から　～途中経過～

丁度２０日位前に

５月末までにもとの体重に戻すとダイエット宣言しました。

カロリーも控え

ネットで簡単に出来そうな運動を見まくり実践

ちょっと前は３㎏位減らすも増やすも簡単だったのに

増やす方は簡単でも

減らす方はキビシｲ～～～

それでも多少の効果が顕れ

やっと１.5㎏位の減量が出来ました。

見た目はそう変わらなくても

誰に見せるわけでもないけれど

脱いだらすごいんです

の美ボディ目指して

まだまだ頑張ります

今も別の意味ですごいんですけど･･･