2015年06月11日
ダイエットは今日から ～途中経過～
丁度２０日位前に
５月末までにもとの体重に戻すとダイエット宣言しました。
カロリーも控え
ネットで簡単に出来そうな運動を見まくり実践
ちょっと前は３㎏位減らすも増やすも簡単だったのに
増やす方は簡単でも
減らす方はキビシｲ～～～
それでも多少の効果が顕れ
やっと１.5㎏位の減量が出来ました。
見た目はそう変わらなくても
誰に見せるわけでもないけれど
脱いだらすごいんです
の美ボディ目指して
まだまだ頑張ります
今も別の意味ですごいんですけど･･･
Posted by 晩酌家 at 05:00│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
がんばってください
応援、別にしませんが
応援、別にしませんが
Posted by クリクリ
at 2015年06月11日 23:15
at 2015年06月11日 23:15クリクリ様
頑張ります!!!
自己満足なんで･･･(-_-;)
頑張ります!!!
自己満足なんで･･･(-_-;)
Posted by 団欒畑 at 2015年06月12日 09:00
at 2015年06月12日 09:00
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